Podpora pro žáky a studenty – více klidu, lepší výsledky, zdravější sebevědomí. 

Podle Národní ústav duševního zdraví vykazuje významná část dětí a mladých lidí napříč základními, středními i vysokými školami známky střední až těžké deprese. 

Dnešní děti a mladí lidé čelí enormnímu tlaku – ve škole, očekáváním, sociálním sítím i nejistotě v tom, kým chtějí být. Není divu, že se přidává stres, strach z neúspěchu nebo ztráta motivace.

Právě v tomto období ale mohou správné techniky, vedení a bezpečný prostor udělat obrovský rozdíl.

Kariérní koučink

Je pro všechny, kteří chtějí poznat své silné stránky, zjistit, co je baví a začít plánovat svoji budoucí profesní cestu.

  • Jasný směr a rozhodnutí "co dál"
  • Pojmenované silné stránky a talenty

  • Větší sebedůvěru a odvahu

  • Konkrétní další kroky (studium, praxe, rozvoj)

  • Pocit podpory a klidu v rozhodování

  • Podpora v plnění si snů a zpracování nástěnky profesních snů

Cena: 1800 Kč / 60 minut

Zažij "pohovor nebo zkoušku nanečisto"

Pro studenty základních, středních škol a vysokých škol, kteří se chtějí připravit na zkoušky, školní projekty, soutěže, přijímací pohovory nebo první pracovní zkušenosti.

  • Simulace pohovoru / prezentace – student si vyzkouší reálnou situaci
  • Zpětná vazba na vystupování, komunikaci a neverbální projev
  • Tipy na správnou přípravu a sebevědomé vystupování
  • Dress code
  • Koučink: jak zvládat nervozitu, stres a sebereflexi

Cena: 2 500 Kč / 60 minut

Zažij "Mistr soustředění & paměť"

Pro všechny, kteří se připravují na testy, přijímačky, zkoušky, maturitu nebo státnice a chtějí zvládnout učení efektivně a bez stresu.

  • Koučink: jak se efektivně soustředit, plánovat učení a zvládat stres

  • Techniky pro lepší paměť a zapamatování si učiva

  • Doporučení doplňků stravy (Nutrilite) a stravy, podporujících koncentraci a mozkovou činnost

  • Rituály a krátká cvičení pro odpočinek a regeneraci během učení

Cena: 2 500 Kč / 60 minut + doplňky

Analýza pleti S.A.M. pro teenagery

Pro teenagery, kteří chtějí se chtějí zbavit akné a poznat svou pleť, naučit se o ni správně pečovat a získat zdravé návyky do budoucna.

  • Profesionální analýza pleti S.A.M. – hydratace, akné, elasticita, pigmentace a další parametry

  • Doporučení na správnou péči o pleť – produkty, rutiny a tipy na hygienu

  • Tipy na zdravý životní styl a stravu podporující zdravou pleť

Cena: 600 Kč / 60 minut + produkty

Karty Jin & Jang – karty pro děti na den i noc

Karty Jin & Jang vznikly z myšlenky, že děti potřebují prostor mluvit o svých pocitech, zážitcích i malých každodenních radostech.

Karty jsou rozdělené stejně jako den a noc.

☀️ Denní karty jemně podporují děti na začátku dne. Povzbuzují je do školy, do školky i do života a pomáhají přemýšlet o odvaze, radosti, přátelství nebo o tom, jak zvládnout různé situace během dne.

🌙 Noční karty pomáhají dítěti večer zklidnit se, ohlédnout se za tím, co během dne prožilo, a připravit se na další den. Díky jednoduchým otázkám se děti učí pojmenovávat své emoce a sdílet je s rodičem.

Součástí sady jsou také obrázkové karty pro celý den, které dětem pomáhají zvládat různé situace nebo dodat odvahu.

Karty jsou vytvořené tak, aby jim rozuměly už děti od 5 let. Jsou jednoduché, hravé a přirozené – přesně tak, jak děti přemýšlí.

📊 Studie například ukazují, že až 40 % dětí nemá silné emoční spojení se svými rodiči, přestože právě tento vztah zásadně ovlivňuje jejich budoucí spokojenost, sebevědomí i psychickou odolnost.

Podporují:
• komunikaci mezi rodičem a dítětem, rozvoj emocí a sebelásky, odvahu a sebevědomí dítěte, společné ranní a večerní rituály

Někdy ta nejdůležitější věc, kterou můžeme dítěti dát, je náš čas a naslouchání.

Již v brzy v prodeji

KNIHA VYBER (NE)SPRÁVNĚ

Ať už máte jasno, nebo vůbec netušíte, kam směřovat, tato kniha vás dovede na správnou cestu. Vyberete si povolání, které vás bude opravdu bavit, uživí vás a dá vašemu životu smysl.

Kniha Vyber (ne)správně vás provede hledáním toho, co vás skutečně baví a motivuje. V první části si projdete své talenty, vášně a životní poslání a vytvoříte si vnitřní kompas. Ten vám ukáže, co je pro vás při volbě povolání opravdu důležité. Pak si zvolíte vlastní strategii a cestu, po které se můžete vydat bez obav – protože ať už se rozhodnete jakkoli, vybrali jste si správně. Druhá část knihy vám pomůže sestavit plán, kterému říkáme vysněný přístav. Dozvíte se, jak najít spojence, kde vzít finance na studium a jaké dovednosti vás nejrychleji posunou k vašemu cíli - zkrátka jak řídit svůj život jako "osobní podnik".

Ať už máte jasno, nebo tápete, tato kniha vám ukáže, že každá volba může být správná. Stačí dát si dostatek času na rozmyšlenou. Zjistit o svém vysněném povoláni co nejvíc. Experimentovat. Vyzkoušet si své nápady na vlastní kůži a zapojit do své volby i srdce.

Je to právě tlak na jediné správně rozhodnutí, který nás brzdí. Vybereme-li si "nesprávně", máme vždycky možnost svou volbu změnit, a při tom využít i zkušenosti, které jsme se naučili doposud. 

Cena: 450 Kč 

Osobní vyzvednutí Praha 6

Pro chytré hlavy - učení hrou

Učení nemusí být stres ani povinnost.
Může to být chvíle, kdy si děti hravě posílí to, co se ve škole učí.

V této sekci najdete jednoduchá procvičování, která pomáhají dětem:
✨ upevnit vyjmenovaná slova
✨ trénovat sčítání a odčítání
✨ získat větší jistotu při učení

Cílem je, aby děti objevovaly radost z učení a postupně posilovaly své "chytré hlavičky".

Kariérní koučink - týmový 

Je pro všechny, kteří chtějí poznat své silné stránky, zjistit, co je baví a začít plánovat svoji budoucí profesní cestu. Lze využít i jako součást výuky na vaší škole.  

Co se dozvíte a naučíte:

  • Objevování vlastních talentů a silných stránek

  • Jak si nastavit cíle a plánovat kroky k jejich dosažení

  • Rozpoznávání možností vzdělávání a profesních směrů

  • Jak komunikovat a prezentovat své nápady (projekty, soutěže, budoucí pohovory)

  • Tipy, jak zvládat stres a rozhodování při volbě školy nebo budoucí kariéry

Cena dle rozsahu